余深賢 2022/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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5.0 km | 00:34:10 | 06:45/km

日期: 2022-09-02 18:43 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'41" / 06'37" / 07'07" / 06'57" / 06'33" / 05'20" /

基本訓練
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風太大！收工

9月累積里程 : 117.39 km

NIKE ZOOM STRUCTURE 23 累積 : 4831.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

邱弘文和陳添丁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'37"	00:13'18"
3	07'07"	00:20'25"
4	06'57"	00:27'22"
5	06'33"	00:33'55"
5.0	05'44"	00:34'11"

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