Yu-Ling Liu 2022/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Ling Liu 苗栗
ID 712958

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9.0 km | 01:24:33 | 09:23/km

2022 山城星光馬拉松

官方成績
日期	2022-09-09
成績	01:24:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:23/km

日期: 2022-09-09 18:29 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 54%

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: good
給 5 星

9月累積里程 : 19.44 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'35"	00:17'01"
3	08'13"	00:25'14"
4	10'10"	00:35'24"
5	08'56"	00:44'20"
6	08'12"	00:52'32"
7	09'22"	01:01'54"
8	09'34"	01:11'28"
9	08'42"	01:20'10"
9.1	33'55"	01:24'33"

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