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黃三
屏東
ID 119773
119 位追隨者
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黃三
24.1 km
|
01:16:19
|
18.9 km/h
日期:
2015-09-26 07:06
-
卡路里:
531 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'32"
(03'32")
17.14 (-7.02)
1008 / 1008
2
03'19"
(06'51")
18.27 (-5.89)
1007 / 2016
3
03'22"
(10'13")
18.00 (-6.16)
1005 / 3022
4
03'24"
(13'37")
17.91 (-6.25)
1012 / 4034
5
02'30"
(16'07")
24.16
1001 / 5035
展開計圈分析
6
03'25"
(19'32")
17.73 (-6.43)
1008 / 6044
7
02'48"
(22'20")
21.56 (-2.60)
1000 / 7045
8
03'26"
(25'46")
17.65 (-6.51)
1008 / 8053
9
02'56"
(28'42")
20.57 (-3.59)
1003 / 9056
10
02'44"
(31'26")
22.22 (-1.94)
1011 / 10067
11
02'38"
(34'04")
23.08 (-1.08)
1006 / 11074
12
03'31"
(37'35")
17.14 (-7.02)
1002 / 12077
13
03'08"
(40'43")
19.35 (-4.81)
1008 / 13085
14
03'27"
(44'10")
17.48 (-6.69)
1003 / 14088
15
03'23"
(47'33")
17.91 (-6.25)
1008 / 15096
16
03'01"
(50'34")
20.11 (-4.05)
1006 / 16103
17
02'54"
(53'28")
20.81 (-3.35)
1000 / 17104
18
02'54"
(56'22")
20.93 (-3.23)
1007 / 18111
19
03'32"
(59'54")
17.22 (-6.94)
1010 / 19122
20
03'06"
(01:03'00")
19.57 (-4.60)
1007 / 20129
21
03'23"
(01:06'23")
17.82 (-6.34)
1002 / 21131
22
03'31"
(01:09'54")
17.14 (-7.02)
1002 / 22134
23
03'07"
(01:13'01")
19.57 (-4.60)
1012 / 23146
24
02'56"
(01:15'57")
20.57 (-3.59)
1001 / 24147
屏東
黃
三
·
留言
9月累積里程 :
37.13 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
鐘
,
鄭春松
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
光明
今天我也有騎國三下，天氣真棒！
2015-09-26 17:00 ·
1
個人推
Dioca Lee
cool
2015-09-26 18:29 ·
1
個人推
張慶忠
晚安~中秋佳節愉快!運動開心!
2015-09-26 19:32 ·
1
個人推
黃三
祝大家中秋節快樂唷^^烤肉別吃太多~哈哈
2015-09-27 10:33 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.0
1.7 %
2
18.1
-1.8 %
3
17.8
-1.1 %
4
17.8
-1.0 %
5
23.7
-1.7 %
6
17.7
-1.3 %
7
21.2
3.0 %
8
17.6
-0.4 %
9
20.2
1.8 %
10
22.2
1.7 %
11
22.8
-1.0 %
12
17.1
1.4 %
13
19.4
-0.7 %
14
17.4
1.2 %
15
17.7
-0.6 %
16
19.9
-1.0 %
17
20.7
-0.6 %
18
21.1
-2.3 %
19
16.9
-1.0 %
20
19.4
2.2 %
21
17.7
2.0 %
22
17.1
2.2 %
23
19.3
-1.2 %
24
20.5
-0.8 %
24.1
10.9
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
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05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:29
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:30
|
04:45/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
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24.1 km | 01:16:19 | 18.9 km/h
屏東
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