6.5 km | 02:49:37 | 26:16/km日期: 2022-09-11 16:31 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 78 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 102
Pace: 55'54" / 17'59" / 16'14" / 33'39" / 76'24" / 16'30" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'39" (+26'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'46" (+16'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'09" (+06'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'16" (+15'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'24" | 456 / 6456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 208.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 55'54" | 00:55'54" |
| 2 | 17'59" | 01:13'53" |
| 3 | 16'14" | 01:30'07" |
| 4 | 33'39" | 02:03'46" |
| 5 | 76'24" | 03:20'10" |
| 6 | 16'30" | 03:36'40" |
| 6.5 | 15'06" | 03:43'34" |
25980.8 km | 
4177.1 km
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