6.2 km | 00:40:01 | 06:26/km日期: 2022-09-12 21:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 07'30" / 06'28" / 06'04" / 06'04" / 06'12" / 06'25" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'31") | 114 / 114 |
| 2 | | 07'10" (+01'08") | 1000 / 1114 |
| 3 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 2114 |
| 4 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 3114 |
| 5 | | 06'10" (+00'08") | 41 / 3155 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 4155 |
| 7 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 5155 |
| 8 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 6155 |
| 9 | | 06'24" (+00'22") | 53 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'28" | 00:13'58" |
| 3 | 06'04" | 00:20'02" |
| 4 | 06'04" | 00:26'06" |
| 5 | 06'12" | 00:32'18" |
| 6 | 06'25" | 00:38'43" |
| 6.2 | 06'12" | 00:40'01" |
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