7.0 km | 00:48:55 | 06:58/km日期: 2015-09-29 16:21 - 地點: 楊梅 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'10" / 06'55" / 06'47" / 06'52" / 07'11" / 06'58" / 07'00" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
165.41 km 
MIZINO RIDER 17 累積 :
1169.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'55" | 00:14'05" |
| 3 | 06'47" | 00:20'52" |
| 4 | 06'52" | 00:27'44" |
| 5 | 07'11" | 00:34'55" |
| 6 | 06'58" | 00:41'53" |
| 7 | 07'00" | 00:48'53" |
| 7.0 | 04'38" | 00:48'55" |
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