林小綠 2015/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

林小綠台北市
ID 91916

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5.0 km | 00:34:34 | 06:54/km

日期: 2015-09-28 07:35 - 地點: 愛群國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 07'31" / 07'04" / 06'55" / 06'29" / 731'28" /

颱風攪局，提早到了高雄
睡不到五個小時，卻被餓醒
小7隨便吃個東西再到操場跑幾圈XD

9月累積里程 : 103.51 km

Y拖累積 : 263.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ted 秦, Snow Ho 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'04"	00:14'35"
3	06'55"	00:21'30"
4	06'29"	00:27'59"
5.0	06'31"	00:34'34"

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