6.0 km | 00:40:50 | 06:47/km日期: 2022-09-20 19:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 6498 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 07'23" / 06'56" / 06'48" / 06'51" / 06'56" / 05'39" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'32") | 3001 / 3001 | 159 / 88 |
| 2 | | 06'31" | 3000 / 6001 | 158 / 96 |
| 3 | | 06'15" | 13 / 6015 | 144 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
162.12 km 
mizuno rider 24 累積 :
1019.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'56" | 00:14'19" |
| 3 | 06'48" | 00:21'07" |
| 4 | 06'51" | 00:27'58" |
| 5 | 06'56" | 00:34'54" |
| 6 | 05'39" | 00:40'33" |
| 6.0 | 18'31" | 00:40'50" |
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