14.4 km | 01:18:19 | 05:26/km日期: 2022-09-21 06:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 05'41" / 05'46" / 05'42" / 05'34" / 05'27" / 05'21" / 05'28" / 05'55" / 05'29" / 05'13" / 04'55" / 05'09" / 05'06" / 05'01" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'46" | 00:11'27" |
| 3 | 05'42" | 00:17'09" |
| 4 | 05'34" | 00:22'43" |
| 5 | 05'27" | 00:28'10" |
| 6 | 05'21" | 00:33'31" |
| 7 | 05'28" | 00:38'59" |
| 8 | 05'55" | 00:44'54" |
| 9 | 05'29" | 00:50'23" |
| 10 | 05'13" | 00:55'36" |
| 11 | 04'55" | 01:00'31" |
| 12 | 05'09" | 01:05'40" |
| 13 | 05'06" | 01:10'46" |
| 14 | 05'01" | 01:15'47" |
| 14.4 | 06'49" | 01:18'19" |
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