12.1 km | 01:03:20 | 05:13/km日期: 2015-10-02 10:57 - 地點: 松山 - 天氣: 天晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'12" / 05'13" / 05'15" / 05'20" / 05'19" / 06'06" / 05'14" / 05'14" / 05'04" / 05'14" / 05'11" / 05'08" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'02") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'13" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'08" | 2123 / 12123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.00 km 
ASICS虎走 (TJR265) 累積 :
758.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'13" | 00:10'25" |
| 3 | 05'15" | 00:15'40" |
| 4 | 05'20" | 00:21'00" |
| 5 | 05'19" | 00:26'19" |
| 6 | 06'06" | 00:32'25" |
| 7 | 05'14" | 00:37'39" |
| 8 | 05'14" | 00:42'53" |
| 9 | 05'04" | 00:47'57" |
| 10 | 05'14" | 00:53'11" |
| 11 | 05'11" | 00:58'22" |
| 12 | 05'08" | 01:03'30" |
| 12.1 | 04'51" | 01:04'06" |
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