周水源 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

周水源台南
ID 328463

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3.3 km | 00:50:44 | 15:22/km

日期: 2022-09-23 05:29 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 12'39" / 15'00" / 14'27" / 15'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'39"

(12'39")

12'38"

1000 / 1000

2

14'53"

(27'32")

14'55" (+02'17")

997 / 1998

3

14'34"

(42'06")

14'30" (+01'52")

1004 / 3002

4

04'31"

(46'37")

15'18" (+02'40")

295 / 3297

9月累積里程 : 377.75 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 2 years ago

邱琬珺和陳龍寶說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'39"	00:12'39"
2	15'00"	00:27'39"
3	14'27"	00:42'06"
3.3	15'16"	00:46'37"

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