3.7 km | 00:28:41 | 07:45/km日期: 2022-09-22 19:19 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 4644 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'33" / 07'01" / 08'45" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 | 166 / 90 |
| 2 | | 07'09" (+00'31") | 1000 / 2001 | 161 / 86 |
| 3 | | 08'51" (+02'13") | 1001 / 3002 | 160 / 70 |
| 4 | | 08'33" (+01'55") | 701 / 3704 | 159 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
160.44 km 
Puma 基本款普貓 累積 :
708.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'01" | 00:13'34" |
| 3 | 08'45" | 00:22'19" |
| 3.7 | 09'02" | 00:28'41" |
留言 
