8.0 km | 01:21:34 | 10:11/km日期: 2022-09-24 15:54 - 平均心率: 111 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 13'07" / 07'03" / 06'50" / 06'48" / 06'33" / 06'35" / 06'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+07'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'28" (+20'56") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
373.94 km 
母子🦎 蚵技粉 累積 :
1416.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 07'03" | 00:20'10" |
| 3 | 06'50" | 00:27'00" |
| 4 | 06'48" | 00:33'48" |
| 5 | 06'33" | 00:40'21" |
| 6 | 06'35" | 00:46'56" |
| 7 | 06'41" | 00:53'37" |
| 8.0 | 27'13" | 01:20'48" |
留言 
展開計圈分析
