11.6 km | 02:25:13 | 12:33/km日期: 2015-09-27 18:57 - 平均心率: 80 - 卡路里: 931 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 12'41" / 14'13" / 13'33" / 12'48" / 12'08" / 11'42" / 10'25" / 10'13" / 11'11" / 12'30" / 17'08" / 11'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 236.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 14'13" | 00:26'54" |
| 3 | 13'33" | 00:40'27" |
| 4 | 12'48" | 00:53'15" |
| 5 | 12'08" | 01:05'23" |
| 6 | 11'42" | 01:17'05" |
| 7 | 10'25" | 01:27'30" |
| 8 | 10'13" | 01:37'43" |
| 9 | 11'11" | 01:48'54" |
| 10 | 12'30" | 02:01'24" |
| 11 | 17'08" | 02:18'32" |
| 11.6 | 11'56" | 02:25'13" |
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