5.2 km | 01:04:46 | 12:27/km日期: 2022-09-26 18:21 - 平均心率: 103 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 12'34" / 12'35" / 12'56" / 12'16" / 11'53" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+00'46") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 12'35" | 00:25'09" |
| 3 | 12'56" | 00:38'05" |
| 4 | 12'16" | 00:50'21" |
| 5 | 11'53" | 01:02'14" |
| 5.2 | 12'39" | 01:04'46" |
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