10.3 km | 01:27:02 | 08:26/km日期: 2022-09-27 07:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 08'51" / 07'05" / 07'09" / 07'32" / 07'40" / 08'06" / 08'04" / 09'57" / 08'04" / 10'51" / 11'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 261.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'05" | 00:15'56" |
| 3 | 07'09" | 00:23'05" |
| 4 | 07'32" | 00:30'37" |
| 5 | 07'40" | 00:38'17" |
| 6 | 08'06" | 00:46'23" |
| 7 | 08'04" | 00:54'27" |
| 8 | 09'57" | 01:04'24" |
| 9 | 08'04" | 01:12'28" |
| 10 | 10'51" | 01:23'19" |
| 10.3 | 11'54" | 01:27'02" |
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