10.0 km | 00:58:39 | 05:51/km日期: 2022-09-27 19:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'25" / 06'30" / 05'50" / 05'47" / 05'45" / 05'38" / 05'34" / 05'39" / 05'42" / 05'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" (+00'36") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.52 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
584.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'30" | 00:12'55" |
| 3 | 05'50" | 00:18'45" |
| 4 | 05'47" | 00:24'32" |
| 5 | 05'45" | 00:30'17" |
| 6 | 05'38" | 00:35'55" |
| 7 | 05'34" | 00:41'29" |
| 8 | 05'39" | 00:47'08" |
| 9 | 05'42" | 00:52'50" |
| 10 | 05'41" | 00:58'31" |
| 10.0 | 06'10" | 00:58'39" |
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