David Weng 翁明才 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

12.3 km | 01:08:29 | 05:33/km

日期: 2022-09-29 06:08 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'37" / 05'30" / 05'19" / 05'28" / 05'36" / 05'29" / 05'32" / 05'28" / 06'32" / 05'10" / 05'34" / 04'52" / 07'35" /

9月累積里程 : 745.60 km

Strava 上傳 | 2 years ago

林貞治和張清榮說推

·

張清榮早安，週四跑步運動愉快，漂亮，加油

2022-09-29 08:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'30"	00:11'07"
3	05'19"	00:16'26"
4	05'28"	00:21'54"
5	05'36"	00:27'30"
6	05'29"	00:32'59"
7	05'32"	00:38'31"
8	05'28"	00:43'59"
9	06'32"	00:50'31"
10	05'10"	00:55'41"
11	05'34"	01:01'15"
12	04'52"	01:06'07"
12.3	07'35"	01:08'29"

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成績 : 03:46:01

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