10.2 km | 02:45:37 | 16:15/km日期: 2022-09-29 06:08 - 平均心率: 78 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 22'57" / 503'57" / 153'29" / 73'14" / 14'06" / 12'46" / 12'48" / 12'24" / 11'17" / 64'40" / 25'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'58" (+11'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'13" (+07'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'06" (+07'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'31" (+08'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'06" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'47" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'24" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'52" (+03'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 34'37" (+23'20") | 189 / 10189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
368.08 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12426.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'57" | 00:22'57" |
| 2 | 503'57" | 08:46'54" |
| 3 | 153'29" | 11:20'23" |
| 4 | 73'14" | 12:33'37" |
| 5 | 14'06" | 12:47'43" |
| 6 | 12'46" | 13:00'29" |
| 7 | 12'48" | 13:13'17" |
| 8 | 12'24" | 13:25'41" |
| 9 | 11'17" | 13:36'58" |
| 10 | 64'40" | 14:41'38" |
| 10.2 | 25'11" | 14:46'24" |
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