阿正 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿正台北市
ID 3851

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6.1 km | 00:27:30 | 04:28/km

日期: 2015-10-01 21:06 - 地點: 新莊體育場 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 04'27" / 04'22" / 04'22" / 04'33" / 04'33" / 04'36" / 04'15" /

10月累積里程 : 85.43 km

Adidas ClimaCool Seduction 累積 : 188.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蕭錦亮和謝明峰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'22"	00:08'49"
3	04'22"	00:13'11"
4	04'33"	00:17'44"
5	04'33"	00:22'17"
6	04'36"	00:26'53"
6.1	04'14"	00:27'30"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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