8.0 km | 00:42:36 | 05:19/km日期: 2022-10-02 06:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 04'56" / 04'51" / 05'02" / 05'38" / 06'00" / 05'44" / 05'15" / 05'08" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
37.11 km 
ASICS Metaracer 累積 :
569.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'51" | 00:09'47" |
| 3 | 05'02" | 00:14'49" |
| 4 | 05'38" | 00:20'27" |
| 5 | 06'00" | 00:26'27" |
| 6 | 05'44" | 00:32'11" |
| 7 | 05'15" | 00:37'26" |
| 8 | 05'08" | 00:42'34" |
| 8.0 | 04'02" | 00:42'36" |
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