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半馬 | 02:25:20 | 06:53/km | 第34半馬
日期: 2022-10-02 06:11 - 總爬升: 138 m - 地點: 高美溼地 - 天氣: 大大熱天 - 平均心率: 147 - 卡路里: 857 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
· 留言 超級大熱天,一片雲都沒有,遮蔭又少,烤成熟到快爛的牛肉!補給站少,後半段沒有運動飲料,沒有水和冰塊可以降溫,曬成乾!但是雞蛋糕和地瓜球好吃,私補的水梨甜又涼,拯救了後半段快垮掉的我,感謝!對於手錶半馬已經達標後,多贈送的里程數,真的很極度厭世,大熱天之下! 賽後評分: 天氣太熱,補給站相對太少,運動飲料準備量太少,沒得喝,沒有冰塊或是冰水降溫,跑到快中暑!謝謝志工熱情的服務! 給 2 星
10月累積里程 : 113.06 km ASICS GLIDERIDE 累積 : 1503.8 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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