6.5 km | 01:17:25 | 11:54/km日期: 2022-10-02 18:03 - 平均心率: 119 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 11'54" / 11'48" / 11'48" / 12'17" / 11'55" / 11'12" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'43" (+01'31") | 497 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 11'48" | 00:23'42" |
| 3 | 11'48" | 00:35'30" |
| 4 | 12'17" | 00:47'47" |
| 5 | 11'55" | 00:59'42" |
| 6 | 11'12" | 01:10'54" |
| 6.5 | 12'43" | 01:17'14" |
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