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鍾冬梅
桃園
ID 554202
16 位追隨者
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鍾冬梅
全馬
|
04:56:16
|
07:01/km
|
第3馬
2022 博克多烏來馬拉松
官方成績
日期
2022-10-02
成績
04:56:16
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'03")
00:32'03" (+03'00")
01:01'06"
10 km
(01:01'06")
00:29'03"
15 km
(01:37'03")
00:35'57" (+06'54")
01:06'15" (+05'09")
20 km
(02:07'21")
00:30'18" (+01'15")
25 km
(02:53'37")
00:46'16" (+17'13")
01:22'40" (+21'34")
30 km
(03:30'01")
00:36'24" (+07'21")
35 km
(04:04'26")
00:34'25" (+05'22")
01:06'38" (+05'32")
40 km
(04:36'39")
00:32'13" (+03'10")
Finish
(04:56:16)
日期:
2022-10-02 05:51
-
總爬升:
686 m
-
卡路里:
2088 Cal
-
平均步頻:
68
-
溫度:
23°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'55"
(06'55")
06'55" (+02'06")
999 / 999
2
07'29"
(14'24")
07'26" (+02'37")
1004 / 2004
3
06'11"
(20'35")
06'07" (+01'18")
1008 / 3012
4
04'47"
(25'22")
04'49"
990 / 4003
5
06'41"
(32'03")
06'37" (+01'48")
1009 / 5012
展開計圈分析
6
05'33"
(37'36")
05'08" (+00'19")
1079 / 6091
7
05'54"
(43'30")
05'53" (+01'04")
1001 / 7093
8
07'23"
(50'53")
07'20" (+02'31")
1005 / 8099
9
05'36"
(56'29")
05'34" (+00'45")
1004 / 9104
10
05'08"
(01:01'37")
05'06" (+00'17")
1004 / 10108
11
08'02"
(01:09'39")
07'59" (+03'10")
1004 / 11112
12
06'53"
(01:16'32")
06'50" (+02'01")
1004 / 12117
13
06'51"
(01:23'23")
06'46" (+01'57")
1012 / 13129
14
08'27"
(01:31'50")
08'27" (+03'38")
998 / 14128
15
05'55"
(01:37'45")
05'52" (+01'03")
1005 / 15133
16
05'16"
(01:43'01")
05'14" (+00'25")
1005 / 16139
17
05'32"
(01:48'33")
05'31" (+00'42")
1001 / 17141
18
07'29"
(01:56'02")
07'26" (+02'37")
1005 / 18147
19
05'54"
(02:01'56")
05'56" (+01'07")
992 / 19139
20
08'46"
(02:10'42")
08'43" (+03'54")
1005 / 20144
21
05'52"
(02:16'34")
05'48" (+00'59")
1008 / 21153
22
06'50"
(02:23'24")
06'47" (+01'58")
1005 / 22158
23
10'58"
(02:34'22")
11'00" (+06'11")
996 / 23155
24
11'11"
(02:45'33")
11'06" (+06'17")
1007 / 24162
25
12'21"
(02:57'54")
12'09" (+07'20")
1016 / 25179
26
06'21"
(03:04'15")
06'23" (+01'34")
994 / 26173
27
06'25"
(03:10'40")
06'22" (+01'33")
1005 / 27179
28
07'02"
(03:17'42")
06'47" (+01'58")
1035 / 28214
29
06'26"
(03:24'08")
06'11" (+01'22")
1039 / 29254
30
07'14"
(03:31'22")
07'14" (+02'25")
999 / 30253
31
06'16"
(03:37'38")
06'13" (+01'24")
1007 / 31261
32
06'22"
(03:44'00")
06'21" (+01'32")
1001 / 32262
33
05'56"
(03:49'56")
05'57" (+01'08")
995 / 33258
34
09'36"
(03:59'32")
09'34" (+04'45")
1003 / 34261
35
06'26"
(04:05'58")
06'19" (+01'30")
1016 / 35277
36
05'56"
(04:11'54")
05'55" (+01'06")
1002 / 36280
37
07'33"
(04:19'27")
07'31" (+02'42")
1003 / 37283
38
06'03"
(04:25'30")
06'02" (+01'13")
1001 / 38285
39
07'22"
(04:32'52")
06'51" (+02'02")
1075 / 39360
40
07'32"
(04:40'24")
07'31" (+02'42")
1000 / 40360
41
06'32"
(04:46'56")
06'28" (+01'39")
1008 / 41369
42
06'22"
(04:53'18")
06'24" (+01'35")
994 / 42363
賽後評分:
NA
給 5 星
10月累積里程 :
215.15 km
Android - samsung SM-A715F 上傳
| 2 years ago
白耀宗
,
陳鳳雲
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'02"
00:07'02"
2
07'22"
00:14'24"
3
06'11"
00:20'35"
4
04'47"
00:25'22"
5
06'41"
00:32'03"
6
05'07"
00:37'10"
7
05'53"
00:43'03"
8
07'07"
00:50'10"
9
05'51"
00:56'01"
10
05'05"
01:01'06"
11
06'44"
01:07'50"
12
07'54"
01:15'44"
13
06'52"
01:22'36"
14
07'51"
01:30'27"
15
06'36"
01:37'03"
16
05'17"
01:42'20"
17
05'29"
01:47'49"
18
07'25"
01:55'14"
19
05'54"
02:01'08"
20
06'13"
02:07'21"
21
08'23"
02:15'44"
22
06'56"
02:22'40"
23
10'38"
02:33'18"
24
10'16"
02:43'34"
25
10'03"
02:53'37"
26
09'46"
03:03'23"
27
06'16"
03:09'39"
28
06'58"
03:16'37"
29
06'12"
03:22'49"
30
07'12"
03:30'01"
31
05'56"
03:35'57"
32
06'26"
03:42'23"
33
06'18"
03:48'41"
34
08'21"
03:57'02"
35
07'24"
04:04'26"
36
05'45"
04:10'11"
37
07'25"
04:17'36"
38
06'15"
04:23'51"
39
05'59"
04:29'50"
40
06'49"
04:36'39"
41
07'34"
04:44'13"
42
06'37"
04:50'50"
42.5
08'15"
04:55'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
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全馬 | 04:56:16 | 07:01/km | 第3馬
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