6.0 km | 00:37:52 | 06:17/km日期: 2015-10-06 22:30 - 地點: 三民運動公園 - 平均心率: 152 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 6620 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'19" / 06'14" / 06'25" / 06'25" / 06'12" / 06'11" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'09") | 1005 / 1005 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'13" (+00'05") | 1002 / 2007 | 175 / 91 |
| 3 | | 06'23" (+00'15") | 1003 / 3010 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 4011 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'12" (+00'04") | 1006 / 5017 | 176 / 91 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6017 | 175 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.02 km 
ASICS GT2170 累積 :
505.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'14" | 00:12'33" |
| 3 | 06'25" | 00:18'58" |
| 4 | 06'25" | 00:25'23" |
| 5 | 06'12" | 00:31'35" |
| 6 | 06'11" | 00:37'46" |
| 6.0 | 05'59" | 00:37'52" |
展開計圈分析
留言 
