6.2 km | 00:58:59 | 09:34/km日期: 2022-10-05 19:42 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'56" / 08'06" / 06'36" / 25'07" / 05'55" / 05'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'07" (+19'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'10") | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 08'06" | 00:15'02" |
| 3 | 06'36" | 00:21'38" |
| 4 | 25'07" | 00:46'45" |
| 5 | 05'55" | 00:52'40" |
| 6 | 05'21" | 00:58'01" |
| 6.2 | 05'32" | 00:58'55" |
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