馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    吳東誌 雲林
    ID 34129
    55 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳東誌
    48.0 km | 05:39:15 | 07:04/km | 第22馬
    第二屆超級竹山馬拉松 - 為自己驕傲一次
    官方成績
    日期2015-10-09
    成績05:39:15
    總名次191 / 1729
    分組名次76 / 567
    平均速度07:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'38")
    		00:32'38" (+02'46")01:12'29" (+12'09")
    10 km(01:12'29")
    		00:39'51" (+09'59")
    15 km(01:53'54")
    		00:41'25" (+11'33")01:25'40" (+25'20")
    20 km(02:38'09")
    		00:44'15" (+14'23")
    25 km(03:11'50")
    		00:33'41" (+03'49")01:09'48" (+09'28")
    30 km(03:47'57")
    		00:36'07" (+06'15")
    35 km(04:18'25")
    		00:30'28" (+00'36")01:00'20"
    40 km(04:48'17")
    		00:29'52"
    45 km(05:20'52")
    		00:32'35" (+02'43")00:00'00"
    Finish(05:39:15)

    日期: 2015-10-09 06:00 - 總爬升: 1403 m - 卡路里: 3110 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'56"  (05'56")
    		06'03" (+01'18")979 / 979
    2
    05'53"  (11'49")
    		05'50" (+01'05")1007 / 1986
    3
    06'42"  (18'31")
    		06'40" (+01'55")1003 / 2990
    4
    07'11"  (25'42")
    		07'11" (+02'26")998 / 3988
    5
    06'51"  (32'33")
    		06'50" (+02'05")1000 / 4988
    展開計圈分析
    6
    06'29"  (39'02")
    		06'29" (+01'44")999 / 5988
    7
    06'35"  (45'37")
    		06'33" (+01'48")1004 / 6993
    8
    08'20"  (53'57")
    		08'17" (+03'32")1004 / 7997
    9
    08'52"  (01:02'49")
    		08'50" (+04'05")1002 / 8999
    10
    09'40"  (01:12'29")
    		09'37" (+04'52")1004 / 10003
    11
    09'55"  (01:22'24")
    		09'55" (+05'10")999 / 11003
    12
    09'00"  (01:31'24")
    		08'53" (+04'08")1011 / 12014
    13
    05'31"  (01:36'55")
    		05'30" (+00'45")1001 / 13015
    14
    07'36"  (01:44'31")
    		07'35" (+02'50")1000 / 14016
    15
    09'29"  (01:54'00")
    		09'25" (+04'40")1005 / 15022
    16
    08'56"  (02:02'56")
    		08'54" (+04'09")1003 / 16025
    17
    08'38"  (02:11'34")
    		08'33" (+03'48")1007 / 17033
    18
    09'04"  (02:20'38")
    		09'02" (+04'17")1002 / 18035
    19
    08'01"  (02:28'39")
    		07'58" (+03'13")1005 / 19040
    20
    09'39"  (02:38'18")
    		09'37" (+04'52")1002 / 20043
    21
    05'50"  (02:44'08")
    		05'48" (+01'03")1003 / 21046
    22
    05'31"  (02:49'39")
    		05'31" (+00'46")999 / 22046
    23
    06'00"  (02:55'39")
    		06'01" (+01'16")995 / 23041
    24
    08'54"  (03:04'33")
    		08'53" (+04'08")1000 / 24042
    25
    07'38"  (03:12'11")
    		07'36" (+02'51")1003 / 25045
    26
    06'50"  (03:19'01")
    		06'45" (+02'00")1010 / 26056
    27
    08'48"  (03:27'49")
    		08'49" (+04'04")997 / 27053
    28
    08'56"  (03:36'45")
    		08'52" (+04'07")1007 / 28060
    29
    05'22"  (03:42'07")
    		05'18" (+00'33")1010 / 29071
    30
    06'05"  (03:48'12")
    		06'08" (+01'23")989 / 30060
    31
    06'04"  (03:54'16")
    		06'02" (+01'17")1005 / 31065
    32
    05'16"  (03:59'32")
    		05'15" (+00'30")1000 / 32065
    33
    04'49"  (04:04'21")
    		04'45"1010 / 33076
    34
    05'55"  (04:10'16")
    		05'53" (+01'08")1004 / 34080
    35
    08'47"  (04:19'03")
    		08'45" (+04'00")1003 / 35084
    36
    05'44"  (04:24'47")
    		05'43" (+00'58")1002 / 36086
    37
    06'26"  (04:31'13")
    		06'27" (+01'42")996 / 37082
    38
    05'49"  (04:37'02")
    		05'43" (+00'58")1015 / 38097
    39
    05'55"  (04:42'57")
    		05'53" (+01'08")1003 / 39100
    40
    05'51"  (04:48'48")
    		05'51" (+01'06")999 / 40100
    41
    07'37"  (04:56'25")
    		07'34" (+02'49")1005 / 41106
    42
    06'50"  (05:03'15")
    		06'48" (+02'03")1003 / 42109
    43
    06'25"  (05:09'40")
    		06'26" (+01'41")995 / 43104
    44
    05'31"  (05:15'11")
    		05'26" (+00'41")1013 / 44118
    45
    06'17"  (05:21'28")
    		06'13" (+01'28")1009 / 45127
    46
    05'56"  (05:27'24")
    		05'54" (+01'09")1003 / 46130
    47
    06'12"  (05:33'36")
    		06'12" (+01'27")997 / 47128
    48
    00'04"  (05:33'40")
    		04'21" 15 / 47143
    賽前宣言: 0-0
    10月累積里程 : 235.42 km
    Android - HTC HTC One SV 上傳 | 9 years ago
    Joe White, Victoria Yang 和其他 17 人說推
    · 留言
    李成國 恭禧完賽，讚喔！
    2015-10-09 14:29 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'05"00:06'05"
    205'50"00:11'55"
    306'42"00:18'37"
    407'10"00:25'47"
    506'51"00:32'38"
    606'30"00:39'08"
    706'37"00:45'45"
    808'20"00:54'05"
    908'56"01:03'01"
    1009'28"01:12'29"
    1109'55"01:22'24"
    1208'55"01:31'19"
    1305'36"01:36'55"
    1407'29"01:44'24"
    1509'30"01:53'54"
    1608'58"02:02'52"
    1708'16"02:11'08"
    1809'15"02:20'23"
    1907'58"02:28'21"
    2009'48"02:38'09"
    2105'40"02:43'49"
    2205'35"02:49'24"
    2306'02"02:55'26"
    2408'58"03:04'24"
    2507'26"03:11'50"
    2606'48"03:18'38"
    2708'40"03:27'18"
    2809'07"03:36'25"
    2905'20"03:41'45"
    3006'12"03:47'57"
    3106'00"03:53'57"
    3205'20"03:59'17"
    3304'47"04:04'04"
    3405'38"04:09'42"
    3508'43"04:18'25"
    3606'03"04:24'28"
    3706'20"04:30'48"
    3805'42"04:36'30"
    3905'55"04:42'25"
    4005'52"04:48'17"
    4107'22"04:55'39"
    4206'57"05:02'36"
    4306'27"05:09'03"
    4405'40"05:14'43"
    4506'09"05:20'52"
    4605'50"05:26'42"
    4706'15"05:32'57"
    47.104'58"05:33'40"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :