13.9 km | 01:33:15 | 06:42/km日期: 2022-10-08 05:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'41" / 06'14" / 06'41" / 06'27" / 06'19" / 06'35" / 06'37" / 06'32" / 06'35" / 06'32" / 07'27" / 06'27" / 06'52" / 06'42" / 00'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
57.30 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
3076.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'14" | 00:12'55" |
| 3 | 06'41" | 00:19'36" |
| 4 | 06'27" | 00:26'03" |
| 5 | 06'19" | 00:32'22" |
| 6 | 06'35" | 00:38'57" |
| 7 | 06'37" | 00:45'34" |
| 8 | 06'32" | 00:52'06" |
| 9 | 06'35" | 00:58'41" |
| 10 | 06'32" | 01:05'13" |
| 11 | 07'27" | 01:12'40" |
| 12 | 06'27" | 01:19'07" |
| 13 | 06'52" | 01:25'59" |
| 14 | 06'42" | 01:32'41" |
| 13.9 | -5'-13" | 01:33'15" |
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