BlueRyo 2012/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

BlueRyo 新竹
ID 1542

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半馬 | 02:14:54 | 06:23/km | 第2半馬

2012 阿甘盃路跑嘉年華

官方成績
日期	2012-05-20
成績	02:14:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:23/km

官方證書

BlueRyo

日期: 2012-05-20 08:00 - 卡路里: 1329 Cal

第二半馬=初生日半馬=初雨中半馬，
2:14:54完跑。
完成2小時半+除進水站外全程用跑的目標。

感想：下雨真的不好跑，鞋襪全溼後腳感覺
很不舒服，如果我沒帶排汗速乾的五指襪可
能會更慘；雖然全程用跑的，但後段腳真的
抬不起來，進終點前的上坡真的跑得很幹，
不過下坡後我知道終點要到了，咬牙衝最後
一小段順便超過一些人 XD，接下來腳又要
痠好幾天了…Orz

5月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 12 years ago

阿堯, eric234 和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

BlueRyo 那我們的記錄真的很接近，
我的初半馬是晶片時間是2小時31分，
初半馬走的距離太長了，
雖然這次達成目標，不過好像也傷到右膝了…囧

2012-05-21 15:47 ·

阿堯來拜碼頭..XD

2012-05-24 14:29 ·

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