10/7 社子中醫(6)

今天是我跑第二次觀音山馬只想順順破初馬5H.開跑一路慢慢順順跑 後面煙雄哥看到我 我們一路小聊 到中直路當步兵巧遇補給車蘆慢胡帥合拍.上志營5H配速車也合拍一下 照片不少😆😆😆
這次路線跟2019路線稍微不同.我記得上一場中直路只跑下坡.這次中直是上下坡.天橋樓梯也是 只要遇陡坡我就當起步兵走很大.忘了要破5😆
2019已經是硬馬了 今年感覺更硬(應該是自己弱)😂

我害怕的抽筋 還是逃不過 從22.7K左小腿就先開始抽筋了 直接坐地拉筋到緩解再爬起慢慢跑.之後没多久左右大腿也跟著抽筋.無奈只能每站噴肌樂噴好噴外加補可樂+塩.帶了12顆塩錠一路補還是抽筋(3顆分送煙雄哥)跟2019狀況一模模一樣樣的命運😮‍💨
真的跑少練少.🦶舊傷一直在實在無法練多.没再受傷就好

幸運只是抽筋 無傷順利完賽 破5目標達成開心 覺得很棒👏😁😁😁

#進終點太累了嗄米錶竟然忘了按😂
#謝謝金鼎帥帥肌樂.鶯慧補給❤
#謝謝每站的志工 肌樂.補給🥰
#老天爺給個好天氣 不然破5飛了🤣
#2019觀音山初馬05:00:35
#叭噗.立法院一志雞排 很喘沒吃到😅