Mark 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Mark 桃園
ID 491282

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半馬 | 01:36:23 | 04:34/km

2022 桃園市第二屆大觀盃海洋國際馬拉松

官方成績
日期	2022-10-16
成績	01:36:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:34/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'30")

00:32'30" (+01'04")

01:03'56"

10 km

(01:03'56")

00:31'26"

15 km

(01:36'25")

00:32'29" (+01'03")

00:00'00"

Finish

(01:36:23)

日期: 2022-10-16 06:10 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 1249 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

桃園

Mark

·

大觀盃2第二屆21K路跑

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 繼續保持
給 5 星

10月累積里程 : 151.34 km

Saucony Kinvara 10 累積 : 532.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'18"	00:13'11"
3	06'18"	00:19'29"
4	06'48"	00:26'17"
5	06'13"	00:32'30"
6	06'22"	00:38'52"
7	06'29"	00:45'21"
8	06'11"	00:51'32"
9	06'15"	00:57'47"
10	06'09"	01:03'56"
11	06'23"	01:10'19"
12	06'49"	01:17'08"
13	06'31"	01:23'39"
14	07'11"	01:30'50"
14.7	08'14"	01:36'25"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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