5.7 km | 00:41:45 | 07:18/km日期: 2015-10-13 21:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 07'40" / 06'54" / 06'55" / 06'25" / 07'15" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'49") | 1297 / 1297 |
| 2 | | 06'52" (+01'02") | 1003 / 2301 |
| 3 | | 11'13" (+05'23") | 92 / 2393 |
| 4 | | 05'58" (+00'08") | 1002 / 3395 |
| 5 | | 10'40" (+04'50") | 92 / 3487 |
| 6 | | 05'50" | 1006 / 4494 |
| 7 | | 11'11" (+05'21") | 86 / 4580 |
| 8 | | 08'41" (+02'51") | 1159 / 5739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'54" | 00:14'34" |
| 3 | 06'55" | 00:21'29" |
| 4 | 06'25" | 00:27'54" |
| 5 | 07'15" | 00:35'09" |
| 5.7 | 09'19" | 00:41'45" |
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