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邱志偉
台北市
ID 1655
74 位追隨者
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邱志偉
35.0 km + 10.5 km
|
02:10:44
2015 台72快速公路鐵人二項(第三屆)
官方成績
日期
2015-10-04
成績
02:10:44
總名次
262 / 822
分組名次
33 / 91
平均速度
日期:
2015-10-04 06:30
-
地點:
苗栗縣立運動場
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1739 Cal
台北市
邱
志偉
韋逗兒
說推
·
留言
台北市
邱
志偉
韋逗兒
說推
·
留言
台北市
邱
志偉
韋逗兒
說推
·
留言
台北市
邱
志偉
韋逗兒
說推
·
留言
只睡不到2小時對身體真是大的負擔,前段跑步就呈現疲憊感,中段單車衝到15k左右就爆掉了,兩支小腿呈現抽筋邊緣,只能放慢前進,還好慢慢恢復,能安全完賽
10月累積里程 :
74.69 km
Saucony FASTWITCH 6 累積 :
406.3 km
手動上傳
| 9 years ago
Lily Fan
,
Huan
和其他
6
人說推
·
留言
韋逗兒
恭喜邱大安全完賽
2015-10-14 16:29 ·
1
個人推
Lily Fan
跑完還要騎車,太厲害了
要是我跑完,腿已軟,根本無法騎車
2015-11-20 15:00 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
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