5.3 km | 00:29:52 | 05:38/km日期: 2015-10-14 16:52 - 地點: 操場 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 05'48" / 05'30" / 05'30" / 05'49" / 05'37" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'46" (+00'18") | 984 / 984 |
2 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 1984 |
3 | | 05'28" | 1000 / 2984 |
4 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 3984 |
5 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 4984 |
6 | | 05'43" (+00'15") | 311 / 5295 |
10月累積里程 :
264.70 km ![](images/shoe.png)
Adidas ADIOS BOOST 累積 :
454.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'30" | 00:11'18" |
3 | 05'30" | 00:16'48" |
4 | 05'49" | 00:22'37" |
5 | 05'37" | 00:28'14" |
5.3 | 05'31" | 00:29'52" |