6.1 km | 00:25:51 | 04:13/km日期: 2022-10-20 05:07 - 平均心率: 157 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 04'14" / 04'09" / 04'10" / 04'10" / 04'18" / 04'18" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" (+00'07") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 321.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'09" | 00:08'23" |
| 3 | 04'10" | 00:12'33" |
| 4 | 04'10" | 00:16'43" |
| 5 | 04'18" | 00:21'01" |
| 6 | 04'18" | 00:25'19" |
| 6.1 | 04'15" | 00:25'50" |
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