2.0 km | 00:16:05 | 08:01/km日期: 2022-10-23 06:00 - 平均心率: 115 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'07" / 09'55" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+04'10") | 6 / 2006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 346.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 09'55" | 00:16'02" |
| 2.0 | 11'00" | 00:16'06" |
留言 
