8.1 km | 00:51:32 | 06:20/km日期: 2022-10-25 07:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 9556 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 07'05" / 06'42" / 06'16" / 06'05" / 06'01" / 05'54" / 05'27" / 06'27" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'31") | 1000 / 1000 | 177 / 78 |
| 2 | | 06'48" (+01'10") | 1002 / 2003 | 182 / 80 |
| 3 | | 06'27" (+00'49") | 1001 / 3004 | 186 / 82 |
| 4 | | 06'08" (+00'30") | 1001 / 4006 | 188 / 86 |
| 5 | | 06'02" (+00'24") | 1002 / 5008 | 183 / 90 |
| 6 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 6008 | 188 / 86 |
| 7 | | 05'38" | 1001 / 7010 | 190 / 93 |
| 8 | | 06'25" (+00'47") | 1001 / 8011 | 188 / 82 |
| 9 | | 05'45" (+00'07") | 109 / 8121 | 189 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.57 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5419.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'42" | 00:13'47" |
| 3 | 06'16" | 00:20'03" |
| 4 | 06'05" | 00:26'08" |
| 5 | 06'01" | 00:32'09" |
| 6 | 05'54" | 00:38'03" |
| 7 | 05'27" | 00:43'30" |
| 8 | 06'27" | 00:49'57" |
| 8.1 | 12'58" | 00:51'32" |
展開計圈分析
留言 
