7.1 km | 00:48:21 | 06:49/km日期: 2015-10-17 06:32 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 8240 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'11" / 06'51" / 06'36" / 06'28" / 06'35" / 06'27" / 07'05" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'45") | 1001 / 1001 | 168 / 82 |
| 2 | | 06'51" (+00'26") | 1008 / 2010 | 181 / 80 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1008 / 3019 | 180 / 84 |
| 4 | | 06'25" | 1004 / 4023 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'29" (+00'04") | 1005 / 5029 | 180 / 85 |
| 6 | | 06'25" | 1003 / 6033 | 179 / 86 |
| 7 | | 07'08" (+00'43") | 1007 / 7041 | 147 / 94 |
| 8 | | 11'46" (+05'21") | 86 / 7127 | 23 / 360 |
10月累積里程 :
360.75 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2016.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'51" | 00:14'02" |
| 3 | 06'36" | 00:20'38" |
| 4 | 06'28" | 00:27'06" |
| 5 | 06'35" | 00:33'41" |
| 6 | 06'27" | 00:40'08" |
| 7 | 07'05" | 00:47'13" |
| 7.1 | 13'07" | 00:48'21" |
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