Jason Lin 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新北市
ID 78727

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6.0 km | 00:40:13 | 06:39/km

日期: 2015-10-17 13:31 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 06'09" / 06'24" / 06'24" / 07'03" / 07'09" / 06'45" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'07"

987 / 987

2

06'24"

(12'27")

06'21" (+00'14")

1006 / 1993

3

06'25"

(18'52")

06'24" (+00'17")

1002 / 2996

4

07'08"

(26'00")

07'06" (+00'59")

1004 / 4000

5

07'02"

(33'02")

07'04" (+00'57")

993 / 4994

展開計圈分析

10月累積里程 : 12.23 km

newbalance 1090v2 累積 : 297.3 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M511 上傳 | 9 years ago

帥八, 孝洋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'24"	00:12'33"
3	06'24"	00:18'57"
4	07'03"	00:26'00"
5	07'09"	00:33'09"
6	06'45"	00:39'54"
6.0	06'46"	00:40'13"

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