呂理民 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

呂理民新北市
ID 110339

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恭喜完成了第 10 馬

全馬 | 05:56:25 | 08:26/km | 第10馬

第一屆飛龍盃烘爐地馬拉松

官方成績
日期	2015-10-17
成績	05:56:25
總名次	570 / 826
分組名次	136 / 216
平均速度	08:26/km

日期: 2015-10-17 05:30 - 地點: 中和 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2848 Cal

後半場又開始烤肉，上烘爐地的路線蠻硬的

賽前宣言: 有跑有保庇，加油

10月累積里程 : 95.29 km

Asics Nimbus17藍(黃邊)28.0 累積 : 909.6 km

手動上傳 | 8 years ago

胡忠延, 無尾熊和其他 3 人說推

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觀看另 1 則留言

Qber 10 馬獎(遞)

2015-10-18 15:30 ·

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