5.1 km | 00:30:02 | 05:54/km日期: 2022-10-27 05:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 99%
Pace: 01'07" / 05'41" / 06'04" / 05'57" / 07'39" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 194.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'07" | 00:01'07" |
| 2 | 05'41" | 00:06'48" |
| 3 | 06'04" | 00:12'52" |
| 4 | 05'57" | 00:18'49" |
| 5 | 07'39" | 00:26'28" |
| 5.1 | 05'27" | 00:26'58" |
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