maruko 2013/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

maruko 台北市
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6.0 km | 00:52:05 | 08:40/km

SHE RUN TAIPEI - 2013 NIKE 女生路跑

官方成績
日期	2013-06-23
成績	00:52:05
總名次	4409 / 5078
分組名次	- / -
平均速度	08:40/km

官方證書

maruko

日期: 2013-06-23 06:15 - 地點: Nike 女生路跑 - 天氣: 超級熱 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

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好熱的天這娃娃會不會中暑

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女孩們，跑吧

·

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剩1公里了

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折返點有帥哥加油

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第一個獎牌

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maruko

完賽證明~還需要更加油^^

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人超多幾乎沒辦法跑
而且還停紅綠燈
一整個熱到爆炸
終於跑完了，成績不重要
第一次終點帥哥幫忙帶上獎牌
也第一次有自己的獎牌
和朋友一起跑真開心(＾ｰ^)ノ

人超多幾乎沒辦法跑
而且還停紅綠燈
一整個熱到爆炸
終於跑完了，成績不重要
第一次終點帥哥幫忙帶上獎牌
也第一次有自己的獎牌
和朋友一起跑真開心(＾ｰ^)ノ

賽前宣言: 這是我第一次報名參加的比賽希望可以順利平安的跑完全程給自己加油~^^

6月累積里程 : 84.03 km

MIZUNO Wave Resolute 累積 : 82.0 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

吳小軒, 胡小敏和其他 112 人說推

·

觀看另 151 則留言

王曉玲我和grace也有報美津濃,ㄟ害喔！日期沒注意,只記得看贈品，8/11耶~會熱暈,會悶到爆,會曬成黑碳

2013-06-26 01:26 ·

1 個人推

maruko 王老師，我們報大部份是為了贈品XD，也覺得8月份差不多要試試9K了所以就姐妹們一起上了，周日nike熱過之後，8/11一起飆汗吧（＾ν＾）

2013-06-26 07:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	08'12"	00:19'12"
3	09'43"	00:28'55"
4	10'04"	00:38'59"
5	09'25"	00:48'24"
5.8	08'10"	00:55'20"

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