4.2 km | 00:33:55 | 08:06/km日期: 2022-10-26 17:46 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5758 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'38" / 08'18" / 08'19" / 08'27" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 | 152 / 96 |
| 2 | | 08'33" (+01'47") | 1000 / 2001 | 173 / 67 |
| 3 | | 08'20" (+01'34") | 1001 / 3002 | 172 / 69 |
| 4 | | 08'35" (+01'49") | 1001 / 4003 | 175 / 66 |
| 5 | | 08'50" (+02'04") | 182 / 4186 | 173 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 9.21 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 08'18" | 00:14'56" |
| 3 | 08'19" | 00:23'15" |
| 4 | 08'27" | 00:31'42" |
| 4.2 | 11'52" | 00:33'55" |
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