| 如來神掌100式,初100K,我完賽了。
被神留在大地上的掌印所吸引,大膽報了名,也把這場列為個人今年2015的指標賽事,完成今年達標,落馬明年再加油!
自知賽事的挑戰度超過自己能力所及,隨著賽事日期的來臨,越來越緊張,有著初馬前夕興奮及恐懼的心情。擔心迷路,還自製路線圖,並標示重點提醒自己。
10/17早晨6:00開跑,原想緊跟中段班的跑友一起跑,比較有伴及安心。然而跑友們都是超馬好手,自不量力的我,離他們越來越遠,在過第3補給站(八煙聚落)就開始落單一個人跑,過33K力氣耗盡,連緩下坡都跑不起來,只好走一段慢跑一段進金山市區(大拇指尖)。在中山路上的加油站略做休息,將頭沖涼後,鼓起勇氣繼續向前「走」。第4補給站(三界壇聖德宮)的冰啤酒提振精神去挑戰第二座山,熱情的志工提醒在48K處記得彎進去十八王宮拿肉粽(第一道地方美食)。第5補給站(核一站門口)好羨慕跑50K的選手可以搭車回會場了,在這站用肉粽加啤酒當中餐,並做較長時間的休息調節體力。此時已花掉7:25,太陽又高掛,開始接受熱浪的考驗。在台2線上的7-11看到一群超馬好手悠閒的喝咖啡聊天,肉腳的我只能低頭默默向前走。
爬上第三座山頂來到第6補給站61K(青山瀑布步道口),主辦單位安排的第二道地方美食(石花凍、綠豆湯、香腸,三選一)此刻下午三點,石花凍消暑提神,讓我再提腿前進。肌力訓練不足的結果,在下坡吃到苦頭,每一步都很掙扎,大腿幾乎無力支撐體重,只能慢慢跑到平地。在白沙灣轉入下八甲路立刻出現急陡坡,差一點就昏倒,幸好過不久來到第7補給站71K(頂頭圍公車牌),吃了好幾顆水餃儲蓄能量,繼續邁向第四座山。
約在77K處時間已過12小時,天色已暗,由北15鄉道轉入北11,路邊就是仙人住的安樂園,前後都没有人,在微弱的頭燈照射下,獨自一人恐慌的前進。在黑暗中補給站的燈光帶來希望感覺,我來到第8補給站81K(瑤聖宮),見到一些跑友在此暫歇,而我不敢停留太久,吃了三顆水餃就起步,再度脫離人群。夜色更暗,微亮的頭燈幾乎被吞滅,我迷失了方向,懷疑是否跑錯路,但想回頭找路,時間一擔擱就落馬,只好硬著頭皮繼續向前。疲憊的身軀,瞌睡蟲不斷侵襲,不安的心來到三芝市區才平靜下來。在中正路淡金公路口看到天使(工作人員),指引去老地方小籠湯包品嚐第三道地方美食(綜合熱湯)。我因趕時間,不能像好手們在店裡好好的品嚐,只好外帶邊走邊吃。感謝主辦單位巧思安排,熱湯讓我醒了過來。
在台2線過台塑加油站轉入福海路,開始準備挑戰最後一座(第五座)山,約在88K處被5位一樣趕關門的跑友追上,我就一起跟著他們前進,有伴的感覺真的比較好,速度也較快些。在93K處來到最後一個補給站(後店公車牌),志工熱情的招呼有泡麵,我怕擔擱時間不趕停下來吃,志工看我疲憊的樣子,主動幫我水壺補充水,並要我先喝一些,他再幫我補滿(大大感激您),帶著志工的關懷挑戰最後一段里程。
大約在95K處由縣道101轉入北7,再進入仙人聖地/福坐,也開始最後一段下坡路程。以往跑下坡輕鬆愉快,而此刻每一步著地,大腿都會抗議。由北7轉入北5-1,路面更狹窄,夜更暗,路好像是無止境的延長,GPS錶上的里程數,似乎也靜止不動,只有時間不停的流動。當GPS錶超過100K,看到路邊里程牌1.5,這表示要1.5K才到淡金公路,也就是還要2K才到會場(這是買100送2的概念嗎),這巨大的2K讓我崩潰,不想再跑了,我被打趴了…一位跑友輾過我,向我喊聲"加油!"我才回會神,跑走跑邊朝會場前進。就在16小時時限的前3分鐘(大會時間15:57:00),我回到會場,主辦單位貼心安排終點衝線拍照,為我初100K留下最好的ENDING。
謝謝主辦單位用心安排,如來神掌是場優質賽事,謝謝志工熱情補給及關懷,謝謝跑友在過程中的加油打氣,讓我完成初100K,感謝您們! 賽前宣言: 今年的指標賽事, 有了目標, 就好好的休養雙腳及好好的練習。 10月累積里程 : 280.58 km MW Watch 上傳 | 9 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'36" | 00:06'36" | 2 | 06'56" | 00:13'32" | 3 | 07'17" | 00:20'49" | 4 | 06'32" | 00:27'21" | 5 | 06'41" | 00:34'02" | 6 | 06'34" | 00:40'36" | 7 | 06'59" | 00:47'35" | 8 | 11'47" | 00:59'22" | 9 | 09'30" | 01:08'52" | 10 | 08'00" | 01:16'52" | 11 | 08'05" | 01:24'57" | 12 | 08'10" | 01:33'07" | 13 | 08'35" | 01:41'42" | 14 | 08'05" | 01:49'47" | 15 | 08'25" | 01:58'12" | 16 | 12'09" | 02:10'21" | 17 | 06'34" | 02:16'55" | 18 | 06'38" | 02:23'33" | 19 | 07'10" | 02:30'43" | 20 | 05'57" | 02:36'40" | 21 | 05'39" | 02:42'19" | 22 | 05'45" | 02:48'04" | 23 | 06'16" | 02:54'20" | 24 | 05'42" | 03:00'02" | 25 | 06'03" | 03:06'05" | 26 | 06'09" | 03:12'14" | 27 | 05'45" | 03:17'59" | 28 | 05'53" | 03:23'52" | 29 | 06'34" | 03:30'26" | 30 | 10'13" | 03:40'39" | 31 | 06'26" | 03:47'05" | 32 | 06'38" | 03:53'43" | 33 | 05'59" | 03:59'42" | 34 | 11'33" | 04:11'15" | 35 | 14'39" | 04:25'54" | 36 | 07'53" | 04:33'47" | 37 | 07'58" | 04:41'45" | 38 | 12'55" | 04:54'40" | 39 | 07'36" | 05:02'16" | 40 | 19'01" | 05:21'17" | 41 | 13'55" | 05:35'12" | 42 | 14'20" | 05:49'32" | 43 | 10'32" | 06:00'04" | 44 | 09'38" | 06:09'42" | 45 | 09'49" | 06:19'31" | 46 | 08'30" | 06:28'01" | 47 | 06'52" | 06:34'53" | 48 | 08'05" | 06:42'58" | 49 | 10'38" | 06:53'36" | 50 | 08'25" | 07:02'01" | 51 | 09'47" | 07:11'48" | 52 | 21'35" | 07:33'23" | 53 | 08'22" | 07:41'45" | 54 | 07'45" | 07:49'30" | 55 | 12'25" | 08:01'55" | 56 | 10'49" | 08:12'44" | 57 | 11'03" | 08:23'47" | 58 | 10'37" | 08:34'24" | 59 | 08'50" | 08:43'14" | 60 | 12'08" | 08:55'22" | 61 | 08'42" | 09:04'04" | 62 | 14'59" | 09:19'03" | 63 | 07'44" | 09:26'47" | 64 | 07'33" | 09:34'20" | 65 | 07'24" | 09:41'44" | 66 | 07'17" | 09:49'01" | 67 | 08'39" | 09:57'40" | 68 | 09'18" | 10:06'58" | 69 | 08'34" | 10:15'32" | 70 | 13'33" | 10:29'05" | 71 | 12'12" | 10:41'17" | 72 | 16'08" | 10:57'25" | 73 | 12'10" | 11:09'35" | 74 | 10'45" | 11:20'20" | 75 | 16'06" | 11:36'26" | 76 | 13'24" | 11:49'50" | 77 | 10'28" | 12:00'18" | 78 | 10'09" | 12:10'27" | 79 | 08'00" | 12:18'27" | 80 | 09'01" | 12:27'28" | 81 | 07'06" | 12:34'34" | 82 | 11'35" | 12:46'09" | 83 | 06'53" | 12:53'02" | 84 | 08'30" | 13:01'32" | 85 | 11'26" | 13:12'58" | 86 | 09'25" | 13:22'23" | 87 | 11'05" | 13:33'28" | 88 | 10'10" | 13:43'38" | 89 | 10'34" | 13:54'12" | 90 | 10'32" | 14:04'44" | 91 | 10'33" | 14:15'17" | 92 | 10'41" | 14:25'58" | 93 | 11'58" | 14:37'56" | 94 | 11'26" | 14:49'22" | 95 | 10'36" | 14:59'58" | 96 | 06'12" | 15:06'10" | 97 | 07'10" | 15:13'20" | 98 | 07'53" | 15:21'13" | 99 | 08'00" | 15:29'13" | 100 | 08'31" | 15:37'44" | 101 | 07'54" | 15:45'38" | 102 | 08'22" | 15:54'00" | 102.1 | 16'47" | 15:55'37" |
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