5.1 km | 00:36:10 | 07:06/km日期: 2022-10-27 22:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 07'38" / 05'58" / 07'12" / 08'53" / 10'53" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 662 / 662 |
| 2 | | 12'20" (+07'16") | 16 / 679 |
| 3 | | 14'11" (+09'07") | 13 / 692 |
| 4 | | 15'58" (+10'54") | 0 / 693 |
| 5 | | 06'01" (+00'57") | 1000 / 1693 |
| 6 | | 07'03" (+01'59") | 1000 / 2693 |
| 7 | | 06'49" (+01'45") | 1000 / 3693 |
| 8 | | 08'00" (+02'56") | 489 / 4183 |
| 9 | | 09:15'36" (+10'32") | 3 / 4187 |
| 10 | | 07'14" (+02'10") | 902 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 05'58" | 00:13'36" |
| 3 | 07'12" | 00:20'48" |
| 4 | 08'53" | 00:29'41" |
| 5 | 10'53" | 00:40'34" |
| 5.1 | 12'24" | 00:41'41" |
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