5.2 km | 00:47:00 | 09:03/km日期: 2015-10-19 04:48 - 地點: 宏仁國中 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 12'52" / 02'33" / 08'35" / 09'30" / 08'48" / 06'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'47" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'23" (+01'49") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'34" | 1000 / 3000 |
4 | | 09'16" (+00'42") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'47" (+00'13") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'10" | 187 / 5187 |
10月累積里程 : 68.92 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'52" | 00:12'52" |
2 | 02'33" | 00:15'25" |
3 | 08'35" | 00:24'00" |
4 | 09'30" | 00:33'30" |
5 | 08'48" | 00:42'18" |
5.2 | 06'08" | 00:43'27" |