8.0 km | 00:50:09 | 06:14/km日期: 2022-11-02 17:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 06'08" / 06'16" / 06'09" / 06'21" / 06'25" / 06'10" / 06'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'03") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 193.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'08" | 00:12'27" |
| 3 | 06'16" | 00:18'43" |
| 4 | 06'09" | 00:24'52" |
| 5 | 06'21" | 00:31'13" |
| 6 | 06'25" | 00:37'38" |
| 7 | 06'10" | 00:43'48" |
| 8 | 06'09" | 00:49'57" |
| 8.0 | 06'10" | 00:50'09" |
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