5.2 km | 00:35:58 | 06:52/km日期: 2022-11-03 20:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 6636 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'39" / 06'56" / 06'54" / 06'51" / 06'17" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'18") | 1000 / 1000 | 179 / 72 |
| 2 | | 06'55" (+00'35") | 1000 / 2001 | 185 / 77 |
| 3 | | 06'55" (+00'35") | 1002 / 3003 | 184 / 78 |
| 4 | | 06'51" (+00'31") | 1002 / 4005 | 184 / 79 |
| 5 | | 06'20" | 1001 / 5006 | 188 / 83 |
| 6 | | 05'39" | 218 / 5225 | 189 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'56" | 00:14'35" |
| 3 | 06'54" | 00:21'29" |
| 4 | 06'51" | 00:28'20" |
| 5 | 06'17" | 00:34'37" |
| 5.2 | 05'59" | 00:35'58" |
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