薩克 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

薩克屏東
ID 81506

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3.0 km | 00:16:41 | 05:33/km

日期: 2015-10-22 17:40 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 2878 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'17" / 05'28" / 05'55" / 08'20" /

太久沒跑好累

10月累積里程 : 8.01 km

MIZUNO J1GC143922 WAVE FUSION WIDE 3E 累積 : 359.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

buli, 蔡頭和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'28"	00:10'45"
3	05'55"	00:16'40"
3.0	05'44"	00:16'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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