10.0 km | 01:00:25 | 06:00/km日期: 2022-11-07 07:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'07" / 06'44" / 06'10" / 05'49" / 05'38" / 06'34" / 05'28" / 05'39" / 06'01" / 05'57" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'44" | 00:12'51" |
| 3 | 06'10" | 00:19'01" |
| 4 | 05'49" | 00:24'50" |
| 5 | 05'38" | 00:30'28" |
| 6 | 06'34" | 00:37'02" |
| 7 | 05'28" | 00:42'30" |
| 8 | 05'39" | 00:48'09" |
| 9 | 06'01" | 00:54'10" |
| 10 | 05'57" | 01:00'07" |
| 10.0 | 06'10" | 01:00'25" |
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